如何打消宅家焦虑感？

由于长时间“被困”家中，我们很容易产生焦虑情绪。这时，可以通过收纳整理家务、布置家居来缓解焦虑感。

(图片来源：掌上明珠全屋定制公众号，侵删)

客厅，是宅家活动频率最高的场所，太过杂乱会导致活动受限，也会加深人的不安感，我们可以利用无聊时光将一些不常用物品进行分类收纳整理，把它们“藏”进柜子里。

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也可以利用一些鲜花装饰、跳色抱枕，让客厅更加清爽舒适，达到舒缓家人心情的目的。

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最后，还可以趁着好天气，把棉被、枕头等家居物品拿出来晾晒，阳台上的自动晾衣架正好派上用场。

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睡眠质量问题如何解决？

疫情期间，我们有大量时间在家休息，却因为紧张焦虑和作息时间颠倒，反而导致很多人的睡眠质量不如从前，但其实，好好休息，保持充足的睡眠，才是提高免疫力的最好方式。

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其次，舒适的卧室环境也是保持良好睡眠的必备条件，可以利用简洁高级的配色，柔软温暖的大床，毛茸茸的地毯.....来打造适宜睡眠的绝佳卧室氛围。

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总而言之，面对新型冠状病毒，不要惊慌，不要听信谣言，科学居家防疫，学习一些新技能，锻炼一下身体，或者参与掌上明珠家居的#安心行动#，窝在家享受在线新居规划设计服务，相信不久之后，我们定能战胜疫情，待春暖花开之时，一起迎来崭新的美好生活。

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